"De afwisselende groepslessen zorgen ervoor dat ik allround fit blijf."
PaulBoksen
Boksen een uitdagende, pittige workout. Het is boksen zonder blauwen plekken, bij deze les werken we voornamelijk op de handschoenen van je medesporter maar er zullen ook lichte vormen van incasseren behandeld worden. Een les waar kracht en cardio wordt gecombineerd. Boksen wordt afgewisseld met andere oefeningen om te werken aan die algehele fitheid.
Het is voor iedereen een geschikte workout, zowel mannen als vrouwen. Leuk voor jou en je partner!
Nieuws
-
Ouderen in Beweging
Ben je een dagje ouder, beweegt het lichaam niet meer zoals de geest het wilt...
Lees meer -
Active Summer Actie 2023
In de maanden juli en augustus worden jullie sportmomenten weer extra beloond...
Lees meer