• Header Piloxing

Functional Training

Functional training is een circuit training. Deze les is een combinatie van oefeningen die elkaar afwisselen. Tijdens deze les train je zowel kracht als cardio. Het is een grote variatie aan oefeningen waardoor geen les hetzelfde is. Waar kun je aan denken? Core training (planken, buikspieren, rug), benen, armen en conditie. Tijdens deze les kan je jezelf goed uitdagen, hij is op ieder niveau aan te passen. 

Nieuws

  • Strong Viking Training

    Strong Viking heeft als doel om zowel fysiek als mentaal het uiterste uit jezelf te halen, ga dit avontuur met ons aan!

    Lees meer
  • Leefstijl Switch informatie

    Heb jij ook graag een gezondere leefstijl?

    Lees meer
Meer nieuws