"De afwisselende groepslessen zorgen ervoor dat ik allround fit blijf."
PaulFunctional Training
Functional training is een circuit training. Deze les is een combinatie van oefeningen die elkaar afwisselen. Tijdens deze les train je zowel kracht als cardio. Het is een grote variatie aan oefeningen waardoor geen les hetzelfde is. Waar kun je aan denken? Core training (planken, buikspieren, rug), benen, armen en conditie. Tijdens deze les kan je jezelf goed uitdagen, hij is op ieder niveau aan te passen.
Nieuws
-
Strong Viking 2026
Loop met ons mee op 13 Juni!
Lees meer -
Collega gezocht
Cosyclub Julien zoekt versterking om Tiel e.o. sterker te maken! Ben jij g...
Lees meer
-
-
"40 kilo lichter en een veel betere conditie, ik zit zoveel beter in mijn vel!"
Marion -
"Bij Cosy is het knus, gezellig én gezond voor jong en oud(er)."
Marieke -
"Door middel van Yoga, eGym en Ouderen in Beweging ga ik fit de wintersport in."
Josine -
"Cosyclub heeft ervoor gezorgd dat ik het überhaubt weer leuk vind om te sporten."
Melanie -
.jpg)
"Voor mij heeft Cosyclub sporten, plezier en fitheid gebracht. "
Arjen -
"De gezelligheid geeft mij extra motivatie om te gaan sporten."
Danielle -
"Bij cosyclub sporten wij samen, maar ook met heel veel anderen. "
Amy & Erwin -
"Cosysport heeft mij wakker geschud en weer actief terug in het leven geplaatst."
Jurian -
"Cosyclub heeft mijn mentaliteit veranderd. "
Hanneke
