"De afwisselende groepslessen zorgen ervoor dat ik allround fit blijf."
PaulHardloop Techniektraining
Tijdens de Hardloop Techniektraining komen er verschillende aspecten aanbod die jouw eigen harloopruns kunnen bevorderen. Voetafwikkelingen, ademhaling, houding en bewust bewegen bij dalen/klimmen/versnellen, alles kan aan bod komen in deze technische lessen.
Doordat de techniekles de nodige spelelementen bevat (met bijhorende onderbrekingen) en t.o.v. de Duurloop training minder kilometers bevat is deze les ook uitermate geschikt voor de beginnende harloper.
Nieuws
-
Strong Viking 2026
Loop met ons mee op 13 Juni!
Lees meer -
Collega gezocht
Cosyclub Julien zoekt versterking om Tiel e.o. sterker te maken! Ben jij g...
Lees meer
-
-
"40 kilo lichter en een veel betere conditie, ik zit zoveel beter in mijn vel!"
Marion -
"Bij Cosy is het knus, gezellig én gezond voor jong en oud(er)."
Marieke -
"Door middel van Yoga, eGym en Ouderen in Beweging ga ik fit de wintersport in."
Josine -
"Cosyclub heeft ervoor gezorgd dat ik het überhaubt weer leuk vind om te sporten."
Melanie -
.jpg)
"Voor mij heeft Cosyclub sporten, plezier en fitheid gebracht. "
Arjen -
"De gezelligheid geeft mij extra motivatie om te gaan sporten."
Danielle -
"Bij cosyclub sporten wij samen, maar ook met heel veel anderen. "
Amy & Erwin -
"Cosysport heeft mij wakker geschud en weer actief terug in het leven geplaatst."
Jurian -
"Cosyclub heeft mijn mentaliteit veranderd. "
Hanneke
