"De afwisselende groepslessen zorgen ervoor dat ik allround fit blijf."
PaulOuderen in Beweging
Ben je een dagje ouder, beweegt het lichaam niet meer zoals de geest het wilt of valt een sportles al snel "te zwaar" uit waardoor wandelen je enige uitweg is? Dan hebben wij een nieuwe groepsles speciaal voor jou: Ouderen in Beweging.
Tijdens deze groepsles leggen we de nadruk op bewegen, balans, kracht, mobiliteit en coördinatie, waarbij de oefeningen maandelijks variëren. Hiermee willen we je zo mobiel en fit mogelijk houden zodat jij dagelijks het beste uit jezelf kan halen.
Vanaf 23 Januari iedere Dinsdag en Vrijdag van 10.00 - 10.45 uur.
Leuk nieuws, je kan jezelf NU al inschrijven via onze sportapp of vraag hier je proefles aan.
Met sportieve groet,
TEAM COSY
Nieuws
-
Strong Viking 2026
Loop met ons mee op 13 Juni!
Lees meer -
Collega gezocht
Cosyclub Julien zoekt versterking om Tiel e.o. sterker te maken! Ben jij g...
Lees meer
-
-
"40 kilo lichter en een veel betere conditie, ik zit zoveel beter in mijn vel!"
Marion -
"Bij Cosy is het knus, gezellig én gezond voor jong en oud(er)."
Marieke -
"Door middel van Yoga, eGym en Ouderen in Beweging ga ik fit de wintersport in."
Josine -
"Cosyclub heeft ervoor gezorgd dat ik het überhaubt weer leuk vind om te sporten."
Melanie -
.jpg)
"Voor mij heeft Cosyclub sporten, plezier en fitheid gebracht. "
Arjen -
"De gezelligheid geeft mij extra motivatie om te gaan sporten."
Danielle -
"Bij cosyclub sporten wij samen, maar ook met heel veel anderen. "
Amy & Erwin -
"Cosysport heeft mij wakker geschud en weer actief terug in het leven geplaatst."
Jurian -
"Cosyclub heeft mijn mentaliteit veranderd. "
Hanneke
