Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; PasswordHash has a deprecated constructor in /home/cosyclubjulien/public_html/application/libraries/PasswordHash.php on line 27
Outdoor Functional bij Cosyclub Julien
  • Header Group Power

Outdoor Functional

Outdoor Functional training is een circuit training in de buitenlucht. Deze les is een combinatie van oefeningen die elkaar afwisselen. Tijdens deze les train je zowel kracht als cardio. Het is een grote variatie aan oefeningen waardoor geen les hetzelfde is. Waar kun je aan denken? Core training (planken, buikspieren, rug), benen, armen en conditie. Tijdens deze les kan je jezelf goed uitdagen, hij is op ieder niveau aan te passen. 

 

Nieuws

  • Alpe d'HuZes 2025

    Het evenement: Alpe d'HuZes is een uniek sportief evenement waarbij zo...

    Lees meer
  • Ouderen in Beweging

    Ben je een dagje ouder, beweegt het lichaam niet meer zoals de geest het wilt...

    Lees meer
Meer nieuws