"De afwisselende groepslessen zorgen ervoor dat ik allround fit blijf."
PaulHardloop Techniektraining
Tijdens de Hardloop Techniektraining komen er verschillende aspecten aanbod die jouw eigen harloopruns kunnen bevorderen. Voetafwikkelingen, ademhaling, houding en bewust bewegen bij dalen/klimmen/versnellen, alles kan aan bod komen in deze technische lessen.
Doordat de techniekles de nodige spelelementen bevat (met bijhorende onderbrekingen) en t.o.v. de Duurloop training minder kilometers bevat is deze les ook uitermate geschikt voor de beginnende harloper.
Nieuws
-
Ouderen in Beweging
Ben je een dagje ouder, beweegt het lichaam niet meer zoals de geest het wilt...
Lees meer -
Active Summer Actie 2023
In de maanden juli en augustus worden jullie sportmomenten weer extra beloond...
Lees meer
-
-
"Cosyclub heeft ervoor gezorgd dat ik het überhaubt weer leuk vind om te sporten."
Melanie -
.jpg)
"Voor mij heeft Cosyclub sporten, plezier en fitheid gebracht. "
Arjen -
"De gezelligheid geeft mij extra motivatie om te gaan sporten."
Danielle -
"Bij cosyclub sporten wij samen, maar ook met heel veel anderen. "
Amy & Erwin -
"Cosysport heeft mij wakker geschud en weer actief terug in het leven geplaatst."
Jurian -
"Cosyclub heeft mijn mentaliteit veranderd. "
Hanneke